ABOUT
木の温もりに包まれた、
あなただけの特別な空間
ピラティス（マシン含む）、シルクサスペンション、パーソナルトレーニング、パーソナルストレッチなど、多彩なメニューを揃えた完全予約制のスタジオ。
木の温もりを感じる、落ち着きのあるオシャレな空間で、周りを気にせず自分自身の身体としっかり向き合えます。
初心者の方から経験者まで、目的や身体の状態に合わせたオーダーメイドトレーニングをご提案。
自分のペースで、無理なく身体を整えられる場所をお探しの方にぴったりのスタジオです。
ジョセフ・ピラティス氏が考案した、身体と心のバランスを整えるエクササイズす。
「ボディ・マインド・スピリットの統合」を目指し、コアの強化・姿勢改善・引き締め効果だけでなく、集中力やリラックス効果も期待できます。
関節や内臓にもアプローチするため、体の内側から健康をサポート。
運動が苦手な方や、身体をしっかり整えたい方におすすめです。
グループ・ペアレッスンもございます。
シルクサスペンションは、6つのハンドルと1つのハンモックを使用した空中トレーニング。
不安定な中でバランスを保つことで、普段使いにくい筋肉や感覚を呼び覚まし、姿勢改善・柔軟性向上・引き締め効果が期待できます。
初心者や運動が苦手な方も、ハンモックやハンドルのサポートがあるので安心。
自分の身体の「クセ」に気づき、根本から身体の使い方を見直せるのが魅力です。
グループ・ペアレッスンもございます。
加圧トレーニングは、腕や脚の付け根に専用ベルトを巻き、血流をコントロールしながら行うトレーニングです。
通常よりも軽い負荷・短い時間で効果が出やすく、女性や高齢者、筋力に自信がない方にもおすすめ。
血流改善・美肌・むくみケア・睡眠の質向上など、美容や健康にも嬉しい効果が期待できます。
パーソナルレッスンで、
周りを気にせずトレーニング
パーソナルレッスンで、
周りを気にせずトレーニング
「運動が苦手…」「人目が気になる…」そんな方も安心。
masshiroでは、マンツーマンのパーソナルレッスンが中心ですので、周りを気にせず自分のペースでトレーニングに取り組めます。
初心者から経験者まで、幅広いレベルに対応しています。
友達同士で楽しめる！
シルクサスペンショングループレッスン
友達同士で楽しめる！
シルクサスペンション
グループレッスン
シルクサスペンションは、最大2名以上のグループレッスンも可能です。
「友達と一緒に楽しくトレーニングしたい」「わいわいリフレッシュしたい」という方におすすめ。
楽しみながら身体を整えましょう。
ジョセフ・ピラティス氏直系の
本格メソッド
ジョセフ・ピラティス氏直系の
本格メソッド
masshiroには、ジョセフ・ピラティス氏から正式認定を受けた直系の指導者が創設したメソッドを学んだトレーナーが在籍。
本格的で質の高い指導を受けられるのが強みです。
正しい方法で、しっかり身体を整えたい方におすすめです。
通い続けて成果を出す！
チケット制・単発利用OK
通い続けて成果を出す！
チケット制・単発利用OK
当店では効果をご実感いただくためにチケット制を採用。
特に3ヶ月継続いただくと、身体の変化を感じやすくなります。
また、忙しい方や気軽に整えたい方のために単発利用も可能。
その日の体調に合わせて、エステ感覚でふらっとお立ち寄りいただけます。
一人ひとりの「気づき」を大切に、
成長をサポート
一人ひとりの「気づき」を大切に、
成長をサポート
「身体の内側からの変化」と「自分自身への意識」を大切にしています。
レッスン中はご自身の身体に集中し、普段気づかなかった感覚を引き出していきます。
気づきが変化を生み、意識が変わり、身体も変わる。
そんな成長の実感を、一緒にサポートさせていただきます。
\ Instagram更新中！ /
普段のレッスン風景やキャンペーン情報を発信！
普段のレッスン風景や
キャンペーン情報を発信！
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パーソナルトレーニング
7,000円
身体の状態に合わせて、ピラティス・シルクサスペンション・加圧トレーニングを組み合わせるマンツーマンの完全オーダーメイドレッスン。
ペアピラティスマシン
レッスン
6,000円/1人
ご家族や友人同士で参加できる、ピラティスマシンを使った本格レッスン。
マンツーマンは不安な方や、楽しく続けたい方におすすめ。
シルクサスペンション
グループレッスン
3,000円/1人
空中エクササイズで体幹・柔軟性・引き締め効果を楽しみながら体験。
2名様以上のご予約で受付中。
皆様にしっかり「実体験」を通して
効果を感じていただける場所でありたいと考えています。
masshiroは、単にチケットをご購入いただくことで売上を追求するスタジオではありません。
自分自身の身体を動かし「自分の身体を感じること」、そして「身体を動かすことの大切さ」を学ぶことが、健康や日々の充実につながります。
そんな気づきや学びの機会を提供できるスタジオであり続けたいと考えていますので、ぜひチケットは有効期限内にご自身のペースを決めて、最後まで使い切っていただければ幸いです。
皆様にしっかり「実体験」を通して
効果を感じていただける場所で
ありたいと考えています。
masshiroは、単にチケットをご購入いただくことで売上を追求するスタジオではありません。
自分自身の身体を動かし「自分の身体を感じること」、そして「身体を動かすことの大切さ」を学ぶことが、健康や日々の充実につながります。
そんな気づきや学びの機会を提供できるスタジオであり続けたいと考えていますので、ぜひチケットは有効期限内にご自身のペースを決めて、最後まで使い切っていただければ幸いです。
VOICE
オシャレな空間で持ちよく通えます。
デスクワークが多く、肩こりやむくみが気になっていました。運動も続かないタイプでしたが、ここはオシャレで落ち着いた空間なので、気持ちよく通えます。
身体の使い方を丁寧に教えてもらえるので、姿勢も良くなり、疲れにくくなった気がします。
masshiroを本当におすすめしたいです!
運動が続かなかった私が、楽しく通い続けられる場所に出会えました。
ゆるやかな雰囲気と丁寧なレッスン、変化を実感できる時間。
心も体も軽くなっていく感覚がクセになります。
結果的に『続ける楽しさと意味（もっと知りたい）』を得ることができました。
終わった後のスッキリ感最高です。
年齢とともに体型や体力の変化を感じていましたが、パーソナルトレーニングで自分に合った内容を提案してもらえるので安心です。
姿勢が整い、肩こりや腰痛も軽減してきたのを実感しています。これからも続けたいと思います。
VOICE
オシャレな空間で持ちよく通えます。
デスクワークが多く、肩こりやむくみが気になっていました。運動も続かないタイプでしたが、ここはオシャレで落ち着いた空間なので、気持ちよく通えます。
身体の使い方を丁寧に教えてもらえるので、姿勢も良くなり、疲れにくくなった気がします。
masshiroを本当におすすめしたいです!
運動が続かなかった私が、楽しく通い続けられる場所に出会えました。
ゆるやかな雰囲気と丁寧なレッスン、変化を実感できる時間。
心も体も軽くなっていく感覚がクセになります。
結果的に『続ける楽しさと意味（もっと知りたい）』を得ることができました
終わった後のスッキリ感最高です。
年齢とともに体型や体力の変化を感じていましたが、パーソナルトレーニングで自分に合った内容を提案してもらえるので安心です。
姿勢が整い、肩こりや腰痛も軽減してきたのを実感しています。これからも続けたいと思います。
MESSAGE
MESSAGE
ごあいさつ
世界中の人々の心身の健やかさと豊かさを願っています。
今日のあなたに出逢えたことが私の幸せです。
当店を見つけていただきありがとうございます。
世界中の人々の心身の健やかさと
豊かさを願っています。
今日のあなたに出逢えたこと
が私の幸せです。
当店を見つけていただき
ありがとうございます。
INSTRUCTOR 梅野 唯
トレーナー歴10年
10年前に会社員から加圧トレーナーに転向。
東京の自由が丘にあるボディメイクスタジオkinoveでトレーナーとして勤務。
その後Ｕターンで地元新潟でピラティススタジオmasshiroをスタート。
ピラティスの本質を学ぶために約一年半をかけてジョセフピラティス氏直系の本格メソッド、ロリータズレガシーの資格を取得。
初心者から経験者まで幅広くサポートしています。
「自分自身の身体をしっかり感じること」
「継続することで、身体も心も変わること」
これらを大切に、一人ひとりのお悩みに寄り添ったレッスンを心がけています。
運動が苦手な方や、身体を整えたい方も安心してお越しください。
所有資格
・Lolita's Legacy™ 認定ピラティスコンプリヘンシブティーチャー
・silksuspension™ トレーナー
・加圧マスターインストラクター
・Stretch/eze® 基礎編修了
・BMK 認定パーソナルトレーナー
所有資格
・Lolita's Legacy™ 認定ピラティス
コンプリヘンシブティーチャー
・silksuspension™ トレーナー
・加圧マスターインストラクター
・Stretch/eze® 基礎編修了
・BMK 認定パーソナルトレーナー
| 店舗名 | masshiro |
| 住所 | 〒949-6371 新潟県南魚沼市関１０５４−１ |
| 電話番号 | 050-5448-7216 |
| 営業時間 | 9時00分～16時30分、 18時20分～20時30分 ※夜は不定期、 スケジュールを確認してください |
| 定休日 | 不定休・祝日 |